使皮肤变嫩的九种食物，你吃了？
2020-08-05 14:35 来源： 互联网
每一位 Mm 都希望自己的皮肤嫩嫩，而水果能被美化是人所共知的，事实上，有些食物也有美容效果，下面是介绍给你让皮肤嫩嫩的九种食物。
皮肤柔嫩 9 种食物美 9 种美容食品保湿肌肤
海带
是一种富含维生素和矿物质的碱性食物，经常食用可以调节血液的酸度和碱性，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过度分泌油脂。食用方法：购买海带时，那些鲜艳的颜色、脆而坚硬的质地，一般都是化学加工，不能食用。
制革在生产和加工过程中很容易受到重金属的污染，所以在烹饪前用水浸泡，一定要把它清洗干净。
责任编辑：萤莹香草钟
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