“大概一年前，升了总监后，因为工作关系，不仅体重上升，就连身体都油腻多了，常感觉肚子、肠都像被油膏覆盖着一样，透不过气的feel，很糟心。”MayMay如是说。 

MayMay继续说起她当时的状态：“当时，我总是不按时吃饭，一旦吃饭又暴饮暴食。应酬多了起来，基本上一有空就烧烤、火锅、party安排上，上顿还没消化下顿又紧接而来，真是“进口胃”都顶不住。”

“工作餐油腻不说，还长期久坐不起，也根本没时间运动，有时间都宁愿用来补眠，毕竟习惯性熬夜也是我的日常。想肠道、内脏不被毒素和垃圾堵住都难。渐渐，这些身体废物、毒素在体内越积越多。”

“那段时间，不仅体重在短时间内重了足有10斤，过去的slim cut几乎都穿不好看，怎么穿都不对，整个人很没自信。而且还脸色发黄、疯狂爆痘、肚腩涨鼓、便秘、口气不清新，还老觉得疲倦。身心压力都爆棚、情绪起伏很大，整个人陷入了油腻的死循环。”

正因为这些身心困扰，让MayMay狠下心重新好好管理自己的身体，自己的生活。

她试过节食。但时间久了饿得满眼金星，影响工作状态；扰乱内分泌不说，还降低了自身代谢速度；一旦开吃还特别容易复胖反弹。

她试过运动。但是实在难以抽空，空有热情也无济于事。

她还试过买燃脂衣、瘦身霜这类产品。当然，没有节食和运动的配合，形同鸡肋。

最终，做了大量功课的MayMay，终于找到了适合自己的“去油腻”方法——选择代餐粉。代餐粉的种类有很多，包括冲调类、奶昔类、蔬果粉、能量棒、粗粮类、坚果类、五谷粉等等。其中，将多种坚果结合在一起的坚果类代餐粉，质量高，抗饿度也较高。

选择了高纤维、低热量、易饱腹轻膳美营养膳食代餐粉的MayMay，配合轻断食方法，在开始的2个月里共减重了7.1斤。收获了好效果的MayMay，在随后的几个月里改用了代餐食法继续食用轻膳美营养膳食代餐粉，基本可以达到月均减重2.3斤的好成果。到达目标体重100斤之后，166cm的MayMay基本可以放缓脚步，实在没时间好好吃饭的时候才会冲泡轻膳美营养膳食代餐粉以充饥。现在，轻膳美营养膳食代餐粉已经是她办公桌及包包的常客了。正是这段经历，让MayMay成为了轻膳美营养膳食代餐粉的“铁粉”。

一包热量仅138kcal的轻膳美营养膳食代餐粉是广州小象健康产业有限公司的“明星”代餐粉，它集合了6类种子能量——坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类。它“收割”了非常多消费者的好评，毕竟，坚持食用小象健康轻膳美营养膳食代餐粉进行轻断食，可以收获：

●大多数时候可以继续享用喜欢的美食，抛弃繁琐的热量计算；

●体重下降后，继续按照轻断食计划走，可以避免反弹；

●减肥只是其中一项益处，真正的益处是可长期改善健康，降低许多疾病的风险，例如糖尿病、血脂高等。

“管住嘴”是十分重要的一环，同时MayMay也很清楚要让身体和生活重回健康正常的轨道，还需要加强运动锻炼，按时进餐，保证睡眠。这些都是重新掌控身体和情绪必不可少的手段。

据MayMay自述，她和小象健康轻膳美营养膳食代餐粉相遇的这段经历，让她对生活有了更深入的控制，对生活更积极、更有掌控感。同时，这种健康的膳食方式，让她拥有了更好的作息和更佳的精力。“在我最无助的日子里，是小象健康轻膳美营养膳食代餐粉拯救了我，更是我自己拯救了我自己。” 面色红润如小鹿一般灵动的MayMay最后微笑说道。